決意の使いまわし
私は何かを頑張ろうとするとき決意をします。
例えば
よし!これから毎日筋トレしよう!みたいな感じでね
しかし、私の場合、たいてい失敗します。
そして失敗してから、時間がたってまた同じようなことを頑張ろうと奮起するのです。
その時、私はまた同じことを思い、前と同じ決意をするのです。
でもそれはセロテープを何回も使うようなことで、
あまり効力がないんですよね。
反省しかしてなくて、そこから何も進歩していないんです。
そこから改善しないといけないのに、それを怠ったいるがために、
また同じ失敗をして、自己嫌悪に陥るという負のループに入るのです。
なので一度失敗した決意は使いまわしにせず、
さらにグレードアップさせた決意をしましょう!
ここまで読んでいただきありがとうございました!